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妊婦なのに?コーヒーで便秘解消はダメ!その理由とは?

妊婦コーヒー便秘解消

妊婦なのにコーヒーで便秘解消するのはダメですよ!

 

妊娠前はもしかしたらコーヒー(カフェイン)を飲むことでなぜか??出ていたかもしれません。

 

確かにカフェインには胃を刺激する作用があるので、腸へも刺激が伝わり便秘解消しやすかったりします。

 

リラックス効果やアイスコーヒーなら冷たさ・ホットコーヒーならすすることでの腹筋作用など様々効果はあります。

 

おまじないみたいになっている人もいるかもしれませんね(^-^)

 

でも妊婦さんはダメですよ!なぜ妊婦はダメなんでしょうか??

 

 

妊婦がコーヒー(カフェイン)を飲むとダメな理由!

 

妊婦がカフェインを飲むことで起こりうる赤ちゃんへの影響は、

 

  • 流産の危険性がある
  • 1日200ml以上のカフェインを摂ると、流産のリスクが2倍になる。

  • 未熟児の赤ちゃんが生まれる(早産)
  • 胎児にもカフェインが届きます。うまく代謝できないために成長が阻害されます。

  • 赤ちゃんに何かしらの障害が・・・
  • そのほか、十分な栄養素や酸素が届かず障害が残る場合があるんです。最悪は死んじゃったりするみたいです。

 

簡単にはこの3つです。

 

おおよそコーヒー1杯に100mlのカフェインが入っています。

 

1日200ml以内のカフェインであれば大丈夫でしょう。ということが言われています。

 

だから、1日1杯~2杯であれば、まあ大丈夫かな?とは思います。

 

しかし、悪いとわかっているものをわざわざ飲む必要はありません。やめておいたほうが無難ですね。

 

 

妊娠中はダメ!他の危険な便秘解消法を見ておく>>>

 

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